• 内页banner

高球课堂

当前位置:首页 > 高球课堂

像托尼·菲诺一样简化挥杆来赢得比赛 (Simplify Your Swing to Win Like Tony Finau) 作者:基思·斯图尔特 (Keith Stewart, PGA) 美国职业高尔夫协会会员 薛忠雄 翻译 发布于2022年11月15日

“获得击球杆数”是美国职业高尔夫巡回赛(PGA Tour)上用来评估球员与其他高尔夫球手运动表现的一项比较指标。在托尼·菲诺最近的三场胜利中(自今年7月以来),他的“获得击球杆数”:总平均数是18.2 ! 在那些胜利中,他几乎比同行多出20杆。自从伍兹取得巨大胜利以来,我们从未见过这样的杆数差。

我们都认为托尼是高尔夫球出色的击球手。在这三场胜利中,他的平均‘获得击球杆数’:发球杆获得击球杆数在这个领域领先对手5.0分。深入研究后会发现,他不仅仅是发球杆如此。攻果岭击球杆方面,他的“获得击球杆数”: 比同行高出6.3杆,加上推杆“获得击球杆数”4.4杆。

那么,托尼稳定的击球能力如何转化来帮助提高你的“获得击球杆数”? 

你在托尼的挥杆上看到了什么? 

作为一名PGA职业教练,我喜欢托尼视频如何强调正在发生的挥杆的简单性。这是你需要复制的关键点。

•在起杆方面,效仿菲诺的做法。保持杆头在你的手的外面。很多时候,业余选手会把杆头向后翻转。注意你上杆的前几步。当你向后看时,要确保杆头看起来比你的手离你更远。

•在上杆到顶点时,让球杆杆身穿过你的后肩。一些评论家认为托尼的挥杆好像是扁平的。再看一遍,他恰当地利用了自己的身高和身体结构。让球杆杆身绕着身体往上走。在镜子里模仿托尼挥杆的样子。

•向下,让杆头落在你的双手后面。这个简单的动作是所有伟大高尔夫球手下杆的关键。大多数人在下杆过渡时向下拉握把,最好是让球杆向下掉。刚开始会觉得很奇怪,但一旦你习惯了,就是正确的启动时间! 

•最后,像菲诺一样送杆完成。看着他向目标的伸展,同时保持脊柱稳定,不要在通过击球区时起身站立。

2022年11月13日,在美国德克萨斯州休斯顿纪念公园高尔夫球场举行的休斯敦凯顿银行公开赛最后一轮比赛中,美国选手托尼·菲诺在第8洞击球。(卡门·曼达托摄/盖蒂图片社) 

托尼挥杆的简单性正是他表现如此出色的原因。把这些动作加入到你的挥杆中,很快你的获得击球杆数就会和菲诺的一样精彩。